Behať, plávať, lyžovať či korčuľovať? Spálené kalórie a potenciálne riziká

Neviete, pre ktorú športovú aktivitu sa rozhodnúť? Pokiaľ vašu dilemu nerieši „faktor zábavy“, možno pomôžu nasledovné riadky.   Podľa miery možných zdravotných rizík, sme jednotlivé športové aktivity rozdelili do dvoch kategórií: potenciálne rizikové a veľmi nízko rizikové. Skutočnosť, je niektorá aktivita potenciálne riziková samozrejme neznamená, že u každého človeka skôr či neskôr spôsobí nejaký zdravotný problém. Poznámka: […]